タバコと口臭
口臭の原因として、タバコを吸うことも挙げられます。タバコには、「タール・ニコチン・一酸化炭素」が含まれており、これらの成分には唾液の分泌量を低下させる効果があるため、結果として歯垢（プラーク）や歯石が付着しやすい環境を作ります。
また、歯ぐきの血行を悪くさせることもあります。歯ぐきの血行が悪くなると、歯周病（特に歯槽膿漏）になりやすくなります。現に、タバコを吸う人と吸わない人を比べた場合、歯周病になるリスクはタバコを吸う人の方が5倍も高いことが明らかになっています。歯周病も口臭の大きな原因のひとつです。
◎タバコを吸う⇒歯周病になりやすい⇒口臭がきつくなりやすい
◎タバコ（喫煙）は、口臭だけでなく健康にもよくない
悪循環になりますよね。
タバコには特有のニオイもあるため、自分では気づかないことが多くなりますが、吸わない人には「この人タバコを吸っているな」とすぐに分かります。
このように、タバコにはニオイ（口臭）に関係することが多いです。予防策としては、やめるしかありません。身体（健康）によくないことも明らかですので、1日も早くやめることをオススメします。
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